ЯХУДЕЮ

Система контроля формы, состояния и настроения,
которая не требует принесения жертв и силы воли 
Достаточно желания узнавать себя и играть

Личная гибкая система
Игра, в которой
Ты — Герой!
10-20 кг жира
по цене бюргера
Результаты сохранятся
Mobirise

Прикинь, это я!

Да-да, я действительно был огромный.
Слева 132.6, а справа — вдвое меньше 66.1 кг [минимум 01.05.2018].
Большинство моих мыслей и чувств были такими:
— жизнь проходит мимо, а я на вторых ролях
— вечно во френдзоне у девушек
— рубаха-парень, на которого наваливают обязанности
— постоянно «типа безобидно» подшучивают знакомые
— вечный страх потерять работу и друзей
Убежище от этих ужасов я находил в еде, компьютерных играх, книгах и надуманных отношениях [верил словам, а не действиям].
Это убивало меня. Эмоционально, хоть никто и не видел, даже я сам. И физически: было тяжело ходить по лестницам, с трудом давались прогулки, активному отдыху предпочитал кино с чипсиками.

Но со мной случилось чудо

Я избавился от 50.15% лишней массы благодаря эффективной системе. И у тебя, определённо, получится!

За 6 месяцев и 5 дней

Ежедневно делал то, что другие люди называют невозможным. Благодаря тому, что знал чего хочу [без сопротивления] и узнавал, что могу [без ошибочных представлений о себе]. Ты тоже сможешь добиваться крутых результатов!

ЯХУДЕЮ — твой новый путь

Давай, посмотрим что тебя ждёт, когда ты ступишь на Путь обретения гармонии формы с представлениями о себе


Новая форма — лучшая награда, какую можно получить в жизни.
Навыки самоконтроля, управления энергией и мотивацией —
лучшие навыки, которые можно развить.

Давай, конкретнее

ЯХУДЕЮ — полное руководство по обретению контроля над собой. 
Вместе с книгой ты получишь

1

Качественный фундамент

Мы отработаем настоящие цели, избавимся от мусора ложных представлений и навязанных оценок. Это избавит тебя от сопротивления и позволит находить возможности там, где другие находят отговорки.

2

Рабочие инструменты

Упражнения из глав и лайфхаки помогут осознаннее смотреть на то, как твои действия влияют на твои результаты. Ты поймёшь, что нужно делать, чтобы достигать желаемых целей.

3

План действий

Мы стремимся к личному счастью, но идём к нему различными путями. Благодаря системе ты сможешь лучше видеть свой среди множества дорог и перекрёстков. Первые шаги расписаны, а потом ты поймёшь что для тебя эффективнее. 

Система ЯХУДЕЮ — результат полугодового эксперимента с формой, который помог мне пройти путь от закомплексованного, безответственного и неадекватно оценивающего себя человека с массой 132.6 кг до человека, взявшего свою жизнь под контроль, исправившего ошибки восприятия и неверные убеждения и сумевшего справиться со всеми так называемыми соблазнами.

Эксперимента, который завершился в намеченный срок с финальным весом в 66.1 кг [менее 50% начальной формы].

Cистема ЯХУДЕЮ помогла мне добиться своей цели.

Без сомнений поможет и Тебе!

Преимущества системы

Ты обретаешь контроль над своей формой, настроением и всей жизнь.
Неужели, кто-то предложит что-то более ценное?

Читай книгу и веди отчётность в удобном формате

Пользуйся любимыми устройствами. Бумажные блокноты и ручки,  или смартфон и комьютер — система работает где угодно.

Приступай к изменениям без предварительной подготовки и ожидания лучшего момента

Первые главы книги проведут тебя по основным вопросам самовосприятия и ошибкам представлений, ты начнёшь изменяться ещё до того, как сожжёшь первые калории.

Mobirise

Доступно для всех.
Даже если у тебя — лапки!

Ты сможешь найти активность и возможности для контроля своей формы, вместо отговорок. Я ведь смог — взгляни на фото.

Скрудж Ликует: выгода
от 3000 до 10000 ₽/мес 

Используя ЯХУДЕЮ ты неплохо сэкономишь. У тебя нет нужды ходить в спортзал, пить химию, или покупать инвентарь. И в магазин станешь ходить разумнее. На сэкономленные деньги сможешь поехать в отпуск или обновить гардероб:)

О книге

Самое важное о системе ты уже узнал,
давай посмотрим, что представлет собой книга?

250

Страниц «сочного мяса»

Я старательно избавлял содержимое книги от словоблудия. Осталось только самое ценное.

33

Лайфхака 

И с десяток притч помогают нагляднее донести новые мысли, или посмотреть под другим углом на уже известные. Легендарно!

5

Глав с опорами 

Упражнения из которых помогут разобраться с тем, чего ты действительно хочешь и избавиться от информационного мусора.

Пользы

Самое важное, что ты получишь — новая форма и новый способ восприятия себя. Ты найдёшь в книге что-то своё и это станет переломным моментом в твоей жизни.


Бро, я на 100% уверен в эффективности предлагаемой методики, поэтому гарантирую возврат полной стоимости книги, если она не поможет тебе добиться заметного результата, после месяца следования всем рекомендациям.

Понятные условия возврата

  1. ТЫ КУПИЛ КНИГУ С МОЕГО САЙТА ИЛИ ОДНОЙ ИЗ МОИХ ПЛОЩАДОК. Гарантия не распространяется на подаренные, выигранные в розыгрышах, украденные, скачанные, полученные методом шантажа, вымогательства, давления, принуждения или другими незаконными способами экземпляры книги.
  2. 30 ДНЕЙ СЛЕДОВАЛ РЕКОМЕНДАЦИЯМ. Самый простой способ подтвердить это - отправить мне фотографии месячного отчёта и несколько страниц с заметками, которые ты делал, следуя рекомендациям. Я не стану придираться к цифрам, только посмотрю на полноту и регулярность следования рекомендациям.
  3. НЕ ИЗБАВИЛСЯ ДАЖЕ ОТ ПАРЫ КИЛОГРАММ. Я на 100% убеждён, что ты способен избавиваться от 2 и более кг лишнего веса за месяц, если будешь [меньше жрать бюргеров] следовать рекомендациям, поэтому возмещу полную стоимости.
  4. НИКАКИХ МАРКЕТИНГОВЫХ УЛОВОК. Просто отправь свой экземпляр книги мне почтой. Облитый смузи или каплями пота от тренеровок, с пометками и загнутыми уголками — в том виде, как он есть. Узнать актуальный адрес ты можете написав мне на любые контактные данные с темой «у меня ничего не выйдет:(». После получения книги я верну 100% стоимости, и добавлю 150₽ сверху на возмещение почтовых расходов, связанных с отправкой книги. 
Возвращённая тобой книга станет новым стимулом работать больше, только так я смогу приносить максимум пользы, чтобы система работала надёжнее и становилась результативнее для всех настоящих и будущих братанов.

Купить книгу с гарантией

Я предлагаю систему в 3-х вариантах, первый из которых может купить даже школьник [на сдачу из кино с попкорном]
Стоят ли 10-50 лишних килограмм 250-999₽?
Решать, конечно, Тебе

Вместо
комбо-бокса

250  
  • Электронная версия книги
  • Формат:  PDF
  • Страниц: 250
  • Доставка: на email
  • В подарок:
    1 консультация по электронной почте 

Вместо
бизнес-ланча

500  
  • Бумажная версия книги
  • Формат: А5
  • Страниц: 250
  • Доставка: на дом или в почтовое отделение
  • В подарок: 
    2 консультация по электронной почте или в мессенджере

От души,
братик!

999  
  • Бумажная и электронная версия книги
  • Формат: А5 + PDF
  • Страниц: 250
  • Доставка: на email, на дом или в почтовое отделение
  • В подарок: 
    3 консультация по электронной почте, в мессенджере, или за кофе в Батайске, Новокубанске, Ростове-на-Дону, Армавире
  • Изюминка:
    доступ к бета-тесту мобильного  приложению ЯХУДЕЮ после выхода

Хочу
бесплатно

$ 0
  • Для партнёров и бартера. 
  • Формат: Как договоримся
  • Как получить: жду предложений
  • Ты меня почти заинтриговал, так что все детали обсудим в переписке или по телефону

🔒Безопасная онлайн-оплата

Заплати за понравившийся вариант книги с безопасной формой Яндекса

Доставка и оплата

Предельно простая схема для твоего удобства

1

Выбери нужный вариант

Их всего 3, ты не запутаешься.
Если ты выбираешь бартер — постарайся ёмко изложить, почему наше сотрудничество будет интересно нам обоим. 

2

Оплати 

0. Под вариантами цены форма, где ты можешь оплатить заказ онлайн картой любого банка или с баланса мобильного.
1. Переводом на карту Сбербанка 5469 3000 1289 1385 или номеру телефона +79000003037.
2. Переводом на Яндекс.Деньги со страницы сервиса (с Яндекс.Кошелька или карты любого банка).
3. Наличными в Новокубанке или в Батайске по согласованию.
Если интересуют другие способы оплаты, напиши мне. 

3

Получи заказ

1. Электронные книги отправляю в течение нескольких часов после получения оплаты. Ты можешь написать мне в мессенджер с информацией об оплате, чтобы получить свою книгу быстрее.
2. Бумажные книги отправляю почтой 1 раз в неделю, или вручаю лично в Новокубанке и Батайске.
3. Приглашение к бета-тестам мобильного приложения разошлю, как только оно появится. Ориентировочно к концу осени.

Всё что ты хотел узнать
но почему-то боялся спросить

Всё дело в привычках, бро. Можно много причитать на тему, что мы являемся тем, что мы едим. И это — правда. Но механизмы немного сложнее. 

Мы с детства привыкаем питаться определённым образом, определённым образом проводить досуг, более того — определённым образом думать о себе. 

Система ЯХУДЕЮ поможет тебе исправить этот неправильно определённый образ на такой, который позволит тебе похудеть без возврата, откатов и срывов. 

Ты построишь новые представления о своих возможностях, разберёшься со своими желаниями и сможешь добиться всех своих целей. Я верю в тебя и помогу. 

p.s. Я буду держать за тебя кулачки. Но это не точно. 

Если смогла Кэтти, то и у тебя получится. Это фрагмент из книги Хэла Элрода «Магия Утра». Так о чём это я? Ах, да. Тебе это точно подойдёт.

Могут быть только строгие медицинские противопоказания. Например, очень тяжело контролировать свою форму если ты закован в гипсе с ног до головы или парализован. Определённые ограничения накладывают острые и хронические заболевания — в таких случаях необходимо консультироваться с лечащим врачом по большинству аспектов питания и нагрузок. 

В остальных случаях нужно просто справиться с ленью. А справиться с ней станет легко, когда ты очистишь свои представления от чужеродного налёта и поймёшь, насколько мало о себе знаешь. Кураж [Бамбей] появится. Будет восхитительно.

Ты ничего и никому не должен. В этом главная изюминка системы:
— всё, что ты делаешь, ты делаешь по своей воле (если, конечно, не скован ошибочными представлениями, о чём я говорю в начале книги).
— только ты решаешь, на что лучше потратить своё время и деньги: на книгу, которая поможет тебе избавиться от десятка-другого килограмм лишнего веса или на очередной комбо-бокс из макдональдса.
— ты ведь по какой-то причине дочитал до этого фрагмента, тут одно из двух: книга тебе очень нужна, чтобы взять под контроль свою форму, или книга тебе очень нужна, чтобы взять под контроль свою мотивацию и решительность (ведь ты с какой-то задачи переключил внимание на длинную скатерть текста на сайте)

Напиши мне, что хочешь получить, и я дам честный рекомендацию стоит платить или нет за систему.

Можно худеть не придерживаясь никаких режимов и ограничений. Я в книге затрагиваю тему метаболизма и влияния неочевидных факторов на вес тела. 

Он зависит от великого множества причин. Именно поэтому наиболее эффективные подходы всегда сочетают несколько действий, одновременно. Я рекомендую сознательно подходить к тому, что ты ешь, и к тому, что ты делаешь.

Вопрос как похудеть без диет и чувства голода я рекомендую преобразовать в вопрос: как питаться правильно, чтобы худеть быстро и комфортно. В книге я выстраиваю систему рационального питания, которой придерживался раньше и продолжаю следовать сейчас. Никаких жёстких рамок, диет и голодания — комфортно и с лёгкостью контролирую свою еду. А не она меня.

Вопрос как похудеть без изнурительных упражнений и сложных физических нагрузок тоже следует преобразовать. Я считаю корректной формулировку: как можно грамотно увеличивать активность, чтобы это не вызывало дискомфорта и давалось легко. Когда жира станет меньше, будет проще справляться с нагрузкой, она тебя, может, даже понравится. Крутотенюшка!

Это мои любимые вопросы с «БЕЗ» про похудение. Давайте по порядку. 

Как похудеть без фитнеса. Фитнес — это не конкретные упражнения, а образ мысли и жизни. Фитнес — значит подтянутость. Ты не хочешь быть крепким и подтянутым? Фитнес не призывает тебя быть худощавым или тощим, придерживаться фиксированого меню или набора упражнений. Фитнес это идеология хорошей физической формы. Ты, конечно, можешь быть фитнесборцем, но подумай об этом за рамками названий и ролей. Важно только твоё самочувствие и самовосприятие.

Как похудеть без тренера. Я избавился более чем от 50% своего веса тела без тренера, тренажёрного зала, таблеток и операций. С тренером, возможно, я бы добился более качественных результатов для мышц и кожи, но это не точно. Личный опыт говорит о том, что без тренера похудеть быстро можно. И если ты не хочешь по любым причинам (тренер стоит дорого, или стрёмно идти к нему) обращаться к наставнику — занимайся сам. Или не занимайся, вообще. 

Как похудеть без таблеток и без вреда для здоровья. Чтобы похудеть без таблеток и без вреда для здоровья, во-первых, не пей таблетки, а во-вторых, проявляй заботу о своём здоровье. Достаточно придерживаться рационального питания и вести любую активность, которая тебе по душе. Организм — удивительная система! Как только ты начнёшь идти к нему, он пойдёт навстречу. 

Это самый интересный вопрос. Если ты — девушка, и при этом дочитала аж до сюда, то одно из двух.

1. Ты узнала себя в описании моей ситуации до того, как я взял под контроль свою форму и тоже хочешь стать хозяйкой своего тела. Всё подходящее братанам, подойдёт и тебе. Смело бери книгу. Лучше бумажную, а ещё лучше — с приложением и 3-мя консультациями.

2. Ты узнала близкого тебе человека (друга, родственника, парня) в описании меня. Ты можешь поделиться с ним этой страницей и предоставить его форму и свои впечатления воле случая. А можешь сразу купить книгу и сделать подарок. Лучше, если это будет бумажная книга. Ты сможешь попросить абсолютно любой вступительный текст от меня, или подписать её лично. 

Но я ни к чему не принуждаю. Посмотри следующий слайд, чтобы решить окончательно.

Не плати за книгу!

Если ты всё еще думаешь, 
стоит ли платить за систему ЯХУДЕЮ

Я избавлю тебя от необходимости что-то решать. Не покупай.
Найди в очередной раз убежище в уютном мире еды и иллюзий.
Купи себе бюргер. Или картошечку.

На связи и не прячусь

Мой адрес не дом и не улица

Живу в Батайске. Регулярно бываю в Ростове-на-Дону, Новокубанске и Армавире. Реже в Москве, других городах, и заграницей. Можем пообщаться за чашкой кофе.

+7 (900) 000-30-37

Перед звонком, лучше, написать sms или в мессенджер.
Есть ватсапп и вайбер. Скайпа — нет.
Чтобы сообщение дошло наверняка пиши днём.

averindmitry@gmail.com

Пиши, бро. Указывай явно тему (консультация, бартер, сотрудничество, или так, поржать:)
Открыт предложениям, но спам не перебираю.

Будни с 9 до 18

Творю — круглосуточно. Без перерывов и выходных.
В мессенджерах и на почту отвечаю, преимущественно, в рабочее время. 

Поделись страницей, бро!

ХОЧУ ЗНАТЬ ВСЁ

Держи меня в курсе, Братик!
Правда, ещё, не знаю зачем